Бот Коробок поможет тебе не свалиться в изнеможение. Он содержит в себе календарь, который помогает фиксировать антивыгорательный процесс. В нём можно отмечать такие занятия, которые помогают тебе не перегореть на работе. Здесь есть также подкаст «Спички». Он о людях, которые выгорели и вернулись к жизни. Истории выходят раз в неделю. А чтобы поддерживать твое стабильное состояние, каждый день бот будет присылать тебе ништячок, или совет: что делать, чтобы не выгорать. Ими лучше пользоваться недолго, но регулярно. Никакого давления!